博尔塔拉蒙古自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
博尔塔拉蒙古自治州当前运动指数为【较适宜】
博尔塔拉蒙古自治州当前天气为多云，气温31℃，湿度37%，24-5级。
未来一周天气：06-17【 阴 】19~32℃，06-18【 多云 】19~31℃，06-19【 多云 】20~36℃，06-20【 多云 】20~37℃，06-21【 多云 】20~37℃，06-22【 晴 】20~37℃，06-23【 晴 】20~35℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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