福州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
福州市当前运动指数为【较适宜】
福州市当前天气为阴，气温28℃，湿度87%，3-4级。
未来一周天气：08-25【 大雨 】26~27℃，08-26【 阴 】26~33℃，08-27【 多云 】27~37℃，08-28【 中雨 】26~33℃，08-29【 小雨 】26~32℃，08-30【 小雨 】27~32℃，08-31【 晴 】27~33℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。