海西蒙古族藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
海西蒙古族藏族自治州当前运动指数为【较适宜】
海西蒙古族藏族自治州当前天气为多云，气温7℃，湿度33%，23-4级。
未来一周天气：10-10【 多云 】2~17℃，10-11【 小雨 】0~10℃，10-12【 多云 】-3~12℃，10-13【 晴 】-3~14℃，10-14【 阴 】-1~10℃，10-15【 阴 】-1~11℃，10-16【 多云 】-1~9℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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