南通市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南通市当前运动指数为【适宜】
南通市当前天气为霾，气温18℃，湿度95%，3-4级。
未来一周天气：10-10【 阴 】15~27℃，10-11【 晴 】15~24℃，10-12【 晴 】17~25℃，10-13【 晴 】15~26℃，10-14【 阴 】13~23℃，10-15【 阴 】17~23℃，10-16【 阴 】19~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。