昭通市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
昭通市当前运动指数为【较不宜】
昭通市当前天气为多云，气温14℃，湿度89%，83-4级。
未来一周天气：10-10【 阴 】13~22℃，10-11【 小雨 】13~25℃，10-12【 多云 】13~22℃，10-13【 小雨 】13~18℃，10-14【 小雨 】13~23℃，10-15【 小雨 】12~21℃，10-16【 小雨 】12~19℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。